デトックス

 

2020/08/28

デトックス

ここ1週間ほど、心のデトックス、大掃除を、自然と促されているような気がしています。

でもそれを、「あれは誰々のせいだ…」と周りに責任を置いてしまうと、だんだと自分も苦しくなってしまう。

（もし、浮かんでしまったら、それをすぐに否定せず、そう思っているんだぁ…とまずはいったん自身の思っているかとを認めてあげて。焦らず眺める感覚でいると、次第に抜けやすくなる。）

☆自分自身が、よりピュアに。本来の姿に。自然のあるがままに。自然体でラクに。大いなる宇宙の叡智と。

そこに、近づいていくチャンスなのかなぁ、とぼんやり考えて、無理をしないように気をつけています。

 

成長、変化、進化していく時期には、時として、不安が急に押し寄せたり、昔の後悔していたことが、浮かんできたりすることも。

でも、本当にココロ、スピリットの求めている本来の道に、進んでいるのかな？と、軌道修正していく機会を与えられているようにも感じています。

 

無理せず、心が自然と温かくなることを、考えたり、嫌ならば何もしない時間を作ってみたり。

心の余白を、自分で作ってあげることも、きっと大切ですね。

 

世界、地球に、気付きと調和が、訪れますように。