夏至を迎えます

2020/06/17

夏至を迎えます

蒸し暑い日が続きますね。

先月頃、自粛期間中に、運動不足からでしょうか。。

ぎっくり腰をやってしまった為、（既に昔にも経験あり…ﾔﾚﾔﾚ）

これを機に、運動をしっかりやろうと、筋トレ頑張ってます！スクワットをたくさんやって、汗をかくことで、ストレス解消にもなっています。

今は、動かないと、気持ち悪いので、筋トレが日課になっています。

 

さてさて、

週末21日に、夏至、新月、日食を迎えます！！

2020年は、大イベントだ、、

コロナ禍としても、現れていますが。

ここぞとばかりに、浄化反応が、世の中の出来事として、噴出されていますね。。

 

抑えきれない衝動、怒りも、出やすい状態。

事故、事件として、発生しやすい時期でもありますが。

なるべく、スポーツ、ゲーム、瞑想、など活用しながら、自ら気づいて、早めに消化（解消）していけるようにしたいですね。

 

荒れた世界に、注目が行きがちですが。

それでも、優しく私達を受け入れてくれている地球の優しさを忘れず。

感謝しながら、広い視野で物事を見ていけるようにしていきたいと思っています。

自分らしさを取り戻すことが出来ますように。